Taller "Musculos del piso pelvico"

Taller practico, en cual - identificaremos los músculos profundos del piso pélvico - entenderemos el papel de los diafragmas abdominal y pélvico - Aprenderemos los ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico (entrenar para que funcionen correctamente) - Finalmente comprenderemos QUE ES el famoso Mula Bandha A quien sirve? - A los hombres, - a las mujeres, - a las personas con disfunción de los músculos del suelo pélvico, - A las personas con problemas gastrointestinales, - A los practicantes de yoga, - A las mujeres posparto y menopáusicas