Hoy el yoga se asocia con: bienestar, estiramientos, mindfulness, retiros y estudios caros. Pero hace cien años, parte de su historia tenía un significado muy distinto. A comienzos del siglo XX, en British India, el yoga, la cultura física y la disciplina corporal se convirtieron en herramientas de renacimiento nacional. Para ciertos movimientos revolucionarios y nacionalistas, no era simplemente gimnasia: era una tecnología para formar personas resistentes, disciplinadas y preparadas para la...

Practicar yoga es mucho más que una rutina física. Es un camino hacia el equilibrio, la paz interior y la conexión con uno mismo y con la naturaleza. En Pereira, esta experiencia se vive de manera especial gracias a los eventos y talleres de yoga que se organizan con dedicación y pasión. Hoy quiero compartir contigo todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo estos espacios únicos. La ciudad, rodeada de montañas y naturaleza exuberante, ofrece el escenario perfecto para sumergirse...

Practicar yoga es más que un ejercicio físico; es un camino hacia el equilibrio, la paz interior y la conexión con uno mismo. En Trevi Yoga Pereira, he descubierto un espacio que no solo ofrece clases de yoga, sino una experiencia completa que se adapta a mi ritmo de vida. Encontrar el horario ideal para mis prácticas ha sido clave para mantener la constancia y disfrutar cada sesión al máximo. En este artículo, te compartiré cómo elegir el mejor horario para ti, qué tipos de yoga puedes...