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Master Clase "Respiración en AVY"
la respiración ayuda al movimiento
Descripción del servicio
La respiración es la llave de nuestra practica. Una master clase, donde vamos a dar mucha atención a nuestra respiración en la practica diaria. Vamos a contestar las preguntas como: - Porque no puedo agacharme, no tengo flexibilidad? - Como respirar en las inclinaciones adelante - Porque no puedo hacer los arcos? - como respirar en las flexiones hacia atras - Porque no siento equilibrio en las asanas de balance? - como respirar en las asanas, que requieren equilibrio Y que hacer con todo esto ))) Si la asana Utthita hasta padangusthasana todavia te asusta o tienes problema con inclinación adelante y sigues inculpando la falta de flexibilidad - ven. Vamos a revisar todas las asanas de la primera serie en el enfoque de las vinyasas y la respiración correcta.
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Trevi Yoga, Pereira-El Tigre, Pereira, Risaralda, Colombia
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